Vitamin K2 spielt eine entscheidende Rolle bei der optimalen Nutzung von Vitamin D im Körper. Hier sind die Hauptgründe, warum diese Kombination so wichtig ist:
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Regulierung des Calciumstoffwechsels: Vitamin K2 spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulation des Calciumstoffwechsels. Es aktiviert Proteine, die das im Körper zirkulierende Calcium in die Knochen lenken und gleichzeitig Ablagerungen in den Arterien verhindern. Dadurch bleibt mehr freies Calcium im Blut für andere Funktionen wie die Aufnahme von Vitamin D.
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Synergistische Wirkung auf die Knochengesundheit: Vitamin D unterstützt die Aufnahme von Calcium aus der Nahrung im Darm. Ohne ausreichend Vitamin K2 kann das freigesetzte Calcium jedoch in Weichteilen abgelagert werden, was negative gesundheitliche Folgen hat. Vitamin K2 hilft dabei, das Calcium effizient in die Knochen einzubauen und somit die Knochengesundheit zu fördern.
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Reduktion von gesundheitlichen Risiken: Durch die optimierte Nutzung von Vitamin D und die Vermeidung von unerwünschten Calciumablagerungen in den Gefäßen trägt Vitamin K2 zur Reduktion des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei. Es unterstützt die Gesundheit der Arterienwände und verbessert die Elastizität der Blutgefäße.
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Optimierung der Nährstoffaufnahme: Die synergistische Wirkung von Vitamin D und K2 verbessert nicht nur die Calciumabsorption, sondern optimiert auch die allgemeine Nährstoffaufnahme im Körper. Dies trägt zu einer besseren Gesundheit und einem gestärkten Immunsystem bei.
Daher ist die Kombination von Vitamin D und K2 entscheidend für eine effiziente Aufnahme und Nutzung von Vitamin D im Körper, was zu einer verbesserten Gesundheit und einem verringerten Risiko von ernährungsbedingten Erkrankungen führt.